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Comment mincir du visage efficacement ?
Mincir du visage
Le visage est une zone particulièrement exposée aux regards. De ce fait, certaines personnes sont complexées par leurs joues qu’elles trouvent trop grosses, leur double menton… Soyez rassuré : il existe de nombreuses astuces pour mincir du visage efficacement. Nous vous expliquons tout dans ce nouveau guide.
Structure du visage et localisation des Graisses
Le visage est une zone composée de nombreux os et de peu de graisse. Cependant, il arrive que des amas graisseux se forment au niveau des joues, du menton, de la pointe du visage et du haut du cou.
Pourquoi grossit-on du visage ?
La prise de poids au niveau du visage découle souvent d’une prise de poids générale. Quand nous prenons du poids, le corps, mais aussi le visage grossissent. La graisse installée au niveau du visage s’explique aussi par d’autres facteurs :
- La rétention d’eau : elle peut s’installer au niveau du menton, des joues et donner un aspect gonflé à votre visage.
- La génétique : certaines personnes stockent les graisses plus facilement au niveau du visage.
- Le vieillissement : la répartition des graisses change avec l’âge. La peau perd aussi en élasticité, ce qui peut donner l’impression d’un visage plus relâché et gras.
- Le mode de vie : un mode de vie sédentaire et une mauvaise alimentation contribuent à la prise de poids en général.
- Les hormones : les changements et déséquilibres hormonaux peuvent entraîner une accumulation de graisse au visage.
- Le stress chronique : il impacte le métabolisme et les hormones et peut dérégler la répartition des graisses.
Techniques pour mincir du visage
Mieux Manger
Manger équilibré et varié est important pour garder un poids stable ou mincir. Privilégiez les aliments riches en vitamines et nutriments, comme les fruits et légumes. Ils contiennent aussi des minéraux et des antioxydants, qui sont bénéfiques pour votre peau. Mangez de tout, mais en quantité raisonnable et buvez beaucoup d’eau pour éliminer les graisses. Avoir de bonnes habitudes alimentaires est aussi très important pour votre santé, l’envie de maigrir mise à part.
Faire de l’exercice
Déplacez-vous à pied, faites du cardio, du fitness, du yoga, de la musculation… plus vous bougez, plus vous brûlez de calories et êtes susceptible de mincir du visage. Avoir une activité physique est important pour garder la ligne.
Pratiquer les massages du visage
Les massages du visage comme le palper rouler améliorent la circulation sanguine et aident à réduire les amas graisseux. Pratiquez de petits massages ciblés au niveau de la mâchoire, du double menton, des pommettes, des sourcils et du front pour lisser votre peau. Faites de petits mouvements, en appuyant suffisamment. Vous pouvez aussi utiliser un Gua Sha ou un rouleau de jade pour masser votre visage. Appliquez toujours une crème, une huile ou un sérum pour ne pas vous faire mal et nourrir la peau en profondeur. Ces produits de beauté contribuent aussi à améliorer la qualité et la texture de la peau.
Faire appel à la médecine esthétique
Il existe de nombreux soins de médecine esthétique permettant d’affiner le visage :
- La cryolipolyse : ce traitement détruit les cellules adipeuses grâce au froid. Il est possible de supprimer un double menton grâce à la cryolipolyse. Pour ce faire, des applicateurs sont positionnés sous le menton. Ils refroidissent progressivement et détruisent la graisse.
- La radiofréquence : des ondes viennent faire chauffer les cellules graisseuses et les détruisent. Ce traitement est indolore et offre de très bons résultats. Ils réduisent l’épaisseur de graisse et raffermissent la peau du visage.
- Les injections de botox : le visage semble parfois trop gros, car les muscles masséters (de la mâchoire) se contractent de manière excessive. Le botox permet de bloquer temporairement leur contraction et d’affiner le bas du visage.
- Le contouring du visage : des injections d’acide hyaluronique sont réalisées pour corriger les traits du visage. Le praticien travaille au niveau du contour de la mâchoire et de l’ovale du visage. Le double menton disparaît, les pommettes semblent plus toniques et le visage mieux dessiné.
- Les ultrasons pour le visage : ils tonifient les tissus cutanés et rajeunissent le visage. Cette méthode permet de limiter le relâchement cutané et de redessiner le visage.
Avoir recours à la chirurgie esthétique pour mincir du visage
La chirurgie esthétique permet de supprimer la graisse du visage. Plusieurs interventions sont possibles :
- la lipoaspiration ou liposuccion
- le lifting du visage
Notez qu’il s’agit d’actes médicaux, pratiqués sous anesthésie générale. Ces traitements sont généralement bien tolérés, mais il ne faut pas négliger les risques qui en découlent ni minimiser les suites du traitement.
Les zones du visage concernées
Le bas du visage et les joues sont les zones qui grossisent le plus facilement. En cas de mauvaise circulation ou de rétention d’eau, l’ensemble du visage peut toutefois sembler gonflé.
Les résultats
Cumuler nos astuces naturelles et nos soins de médecine esthétique vous aidera à mincir du visage et à améliorer le tonus de votre peau. Avoir des joues plus fines modifie considérablement l’aspect du visage : la bouche semble moins tombante, les lèvres mieux dessinées, le menton moins proéminent. En mincissant, vous parviendrez à vous débarrasser de votre double menton. Votre cou sera plus visible, votre visage sublimé.
Vous souhaitez perdre du poids ? Découvrez tous nos guides-conseils :
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Mincir des bras pour des bras affinés
Vous souhaitez maigrir des bras ? Vos bras vous complexent, car ils vous semblent trop gros ou trop flasques ? Il existe de nombreuses manières de renforcer les tissus musculaires de bras et de faire disparaître la graisse de cette zone du corps. Découvrez nos conseils, nos astuces et nos soins de médecine esthétique destinés à remodeler vos bras.
Quelles sont les graisses stockées au niveau des bras ?
Les graisses stockées au niveau des bras sont des graisses sous-cutanées, des graisses viscérales et des graisses intramusculaires. Ces différentes graisses peuvent toutes être présentes à l’excès et donner un aspect flasque et gras aux bras.
Pourquoi a-t-on les bras qui grossissent ?
Les bras grossissent pour de nombreuses raisons :
- Un excès de graisse corporelle, suite à une prise de poids.
- Une grossesse récente qui s’est accompagnée d’une prise de poids.
- Le relâchement cutané dû à l’âge.
- La ménopause et autres changements hormonaux.
- Une prédisposition génétique.
- De la rétention d’eau.
- Le manque d’activité physique.
Comment perdre des bras rapidement ?
Vous souhaitez perdre des bras rapidement ? Suivez nos conseils pour réduire la quantité de graisse logée dans cette zone efficacement.
Mieux Manger
Bien manger est important, d’autant plus quand on souhaite maigrir ou mincir. Limitez votre consommation d’aliments transformés, riches en graisses, en sucres et trop salés. Consommez régulièrement des fruits et légumes, des protéines maigres et des glucides complexes. Enfin, buvez beaucoup d’eau : ce geste favorise l’élimination des toxines et aide à perdre du poids. Évitez les régimes trop stricts : ils offrent de bons résultats, mais vous risquez de reprendre vos kilos perdus aussitôt que vous recommencerez à manger normalement. N’hésitez pas à vous faire accompagner par un professionnel pour bénéficier d’un suivi alimentaire personnalisé.
Faire du sport
Faire du sport est la clé pour perdre des bras rapidement. Malheureusement, bien manger ne suffit pas toujours pour faire mincir cette zone du corps : perdre des bras sans faire de sport est extrêmement difficile. Avoir une alimentation équilibrée permet d’affiner l’ensemble de la silhouette, mais il n’est pas possible de cibler une zone en particulier. Les bras sont plus faciles à muscler chez l’homme que chez la femme, mais les femmes peuvent tout à fait tonifier leurs bras. Voici quelques exercices à faire chez vous à la salle de sport :
- Courir ou marcher rapidement : faire du cardio contribue à affiner la silhouette. Si vous courez sur un tapis, ne posez pas vos mains sur les poignées et faites leur marquer la cadence pour éliminer la graisse des bras plus facilement.
- Les pompes : ces mouvements permettent de muscler l’arrière des bras et le haut du dos, mais ils travaillent aussi de nombreux autres muscles du corps. Si vous ne parvenez pas à faire des pompes classiques, faites des pompes sur les genoux ou appuyez-vous sur un mur.
- Les tractions : elles sollicitent vos biceps, mais aussi votre grand dorsal.
- Les tirages : ils travaillent, eux aussi, les biceps.
- Faites des dips sur une chaise ou un banc : placez-vous dos à la chaise avec les mains dans le dos, appuyées sur l’assise. Jambes fléchies, les pieds un petit peu en avant par rapport à vos fesses, pliez les coudes pour descendre, puis remontez. Vous musclerez vos triceps, soit la partie arrière du bras, où la graisse est particulièrement difficile à déloger.
- Utilisez des haltères (ou une bouteille d’eau pleine) : tendez vos bras vers le haut, en les gardant proches de vos oreilles, puis pliez votre coude pour rapprocher vos haltères de votre nuque. Cela vous picote ? C’est bon signe, vos triceps travaillent !
- La natation : la nage est efficace pour tonifier les bras et perdre du poids. Cet exercice permet de maigrir de toutes les zones du corps.
Comment éliminer la cellulite dans les bras ?
Faire du sport, bien manger et boire assez sont des habitudes à adopter pour éliminer la cellulite des bras. Vous pouvez aussi pratiquer l’automassage pour stimuler vos tissus cutanés, détruire les capitons et remodeler votre silhouette.
Nos solutions pour mincir des bras
Nous vous proposons plusieurs solutions pour mincir des bras :
- La cryolipolyse : ce traitement de médecine esthétique brûle les amas graisseux grâce au froid. Des applicateurs à basse température sont placés sur la peau de la zone à traiter. Ils détruisent les adipocytes, les cellules graisseuses.
- Emsculpt : ce soin esthétique permet de brûler les graisses et de muscler le corps sans efforts grâce à l’électrostimulation.
- Emtone : ce traitement atténue la cellulite et raffermit la peau. Il atrophie les poches de graisse, augmente le flux sanguin et lisse la peau grâce aux ondes de choc et à la radiofréquence.
- Exilis : il supprime la graisse grâce aux ultrasons et à la radiofréquence. Cela améliore le maintien de la peau et élimine les amas de graisse.
- Le lipolaser : le laser attaque la graisse des bras et la fait fondre. Le système lymphatique de l’organisme évacue les cellules mortes.
Les zones des bras concernées
Il est possible de mincir de toutes les zones de bras. Le haut des bras, la zone située sous les bras et la zone du triceps peuvent tous être affinés.
Vous avez besoin de plus de conseils pour mincir ? Découvrez tous nos articles :
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Comment perdre des cuisses rapidement ?
Mincir des cuisses, pour des jambes minces et redessinées
Vous n’aimez pas vos cuisses ? Elles vous semblent trop grosses ou trop flasques ? Les cuisses sont une zone du corps dans laquelle la graisse s’accumule facilement. Découvrez pourquoi elle se concentre dans cette zone et comment perdre des cuisses rapidement.
La prise de graisse des cuisses
Les cuisses sont l’une des principales zones de stockage de la graisse. Les femmes ont plus tendance à stocker dans cette région que les hommes, leurs hormones étant favorables à cette répartition des graisses. Les œstrogènes jouent en effet un rôle important dans la répartition des graisses corporelles. La génétique joue également, de même que l’alimentation et l’activité physique.
Pourquoi les cuisses stockent-elles les graisses ?
La prise de graisse au niveau des cuisses est souvent liée à deux facteurs : votre morphologie et une prise de poids général. Les cuisses sont en effet une région du corps dans laquelle nous stockons la graisse très facilement. De plus, elles ont une grande capacité de stockage : les adipocytes, les cellules graisseuses, sont particulièrement nombreux dans cette zone du corps. Cette observation est d’autant plus vraie chez les femmes, qui sont prédisposées à avoir des cuisses plus grasses que celles des hommes. La prise de poids au niveau des cuisses peut aussi avoir un lien avec votre
mode de vie :
- Vous ne mangez pas équilibré : manger trop gras, trop sucré ou trop salé peut conduire à une augmentation de la graisse des cuisses et favorise la rétention d’eau.
- Vous ne buvez pas assez : boire au moins 1,5 litre d’eau par jour est essentiel pour rester en bonne santé, éviter la rétention d’eau et le stockage des graisses.
- Vous êtes sédentaire : les personnes qui bougent peu et ne font pas de sport ne tonifient pas leurs cuisses. Lorsque cette zone n’est pas sollicitée, la graisse s’y accumule et les cuisses prennent du volume et semblent flasques.
Perdre de la graisse aux cuisses
Perdre de la graisse aux cuisses implique de modifier ses habitudes et d’adopter un mode de vie plus sain. Manger équilibré, faire du sport, boire suffisamment, bien dormir et éviter le stress sont les bases de la routine à adopter pour amincir et tonifier les cuisses.
Techniques pour mincir des cuisses
Voici quelques techniques pour réduire la graisse de cuisses, éliminer la cellulite et les tonifier :
- Manger équilibré : consommez des fruits et légumes, faibles en calories, bons pour votre santé et votre peau. Ces aliments vous permettront de faire fondre la graisse rapidement. Privilégiez les plats non transformés, moins caloriques. Il n’est pas nécessaire de se lancer dans des régimes drastiques : mangez de tout, mais raisonnablement. Dans l’idée, votre assiette doit contenir ¼ de protéines, ¼ de féculents et ½ de légumes.
- Buvez beaucoup : boire favorise la perte de poids. Emmenez votre bouteille d’eau partout avec vous et buvez régulièrement au cours de la journée.
- Faites du sport : combinez le cardio et les exercices de renforcement musculaire. Le cardio (course à pied, marche, vélo…) permet de faire fondre les graisses, de maigrir et de vous tonifier. Les exercices de fitness ou de musculation, eux, augmentent votre force musculaire, votre tonus et agissent de manière plus ciblée (cuisses, hanches, fesse, intérieur ou extérieur des cuisses…). Pratiqués régulièrement, ils boostent votre métabolisme et vous aident à brûler plus de calories quand vous êtes au repos.
- Faites des massages : le drainage lymphatique et le palper rouler sont de redoutables alliés pour remodeler les cuisses.
- Essayez la médecine esthétique : de nombreux traitements peuvent vous aider à affiner vos cuisses et à modeler votre silhouette. La cryolipolyse, par exemple, brûle les graisses grâce au froid. Le lipolaser détruit les amas graisseux, la pressothérapie améliore la circulation sanguine.
Les zones des cuisses concernées
La graisse peut se loger à différents endroits :
- à l’intérieur des cuisses
- à l’extérieur des cuisses
- derrière les cuisses, sous les fesses
- sur la partie supérieure des cuisses
Nous vous recommandons de créer votre programme sportif en fonction de la localisation de la graisse. Les élévations latérales, par exemple, suppriment la graisse située à l’extérieur des cuisses. Les squats, eux, travaillent plus les parties avant et arrière du membre. N’hésitez pas à demander conseil à un coach sportif pour sculpter vos cuisses selon la répartition de votre graisse et vos souhaits esthétiques.
Les résultats
En suivant nos conseils, vous obtiendrez des cuisses plus minces, mieux dessinées. Elles seront moins grasses, plus musclées et toniques.Les résultats obtenus dépendront des moyens employés pour mincir et de votre motivation. Restez persévérant et soyez patient : vous perdrez des cuisses, c’est certain !
Vous l’avez compris : combiner une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière permettent de perdre des cuisses rapidement. Si vous n’y parvenez pas malgré tous vos efforts, nous vous invitons à vous contacter : nous proposons plusieurs traitements non invasifs qui permettent de détruire la graisse et de remodeler la silhouette.
Découvrez nos autres conseils minceur :
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Mincir des mollets pour de belles jambes
Les mollets sont une zone des jambes très visible lorsqu’on se met en robe, en short ou en jupe. Lorsque les mollets sont trop gros, ils peuvent être source de complexe. Ils sont en effet aussi bien visibles en pantalon moulant et font paraître les jambes moins élancées. Pourquoi-a-t-on des mollets développés ? Quels exercices faire pour maigrir des mollets ? Comment affiner les mollets rapidement ? Découvrez tous nos conseils pour mincir des mollets efficacement
Pourquoi a-t-on de gros ou de petits mollets ?
La génétique, le volume des muscles ainsi que la rétention d’eau influent sur la taille des mollets. Certaines personnes ont des mollets fins et élancés, d’autres des mollets plus larges et galbés.
Les causes principales des gros mollets
Les mollets sont une zone peu touchée par la prise de poids générale, lorsqu’elle est modérée. Pourquoi a-t-on de gros mollets ? Les causes les plus répandues sont les suivantes :
- Le surpoids : lorsque nous grossissons, la graisse se loge un petit peu partout sur notre corps. Les mollets ne sont pas une zone dans laquelle les amas graisseux se forment rapidement, mais une prise de poids très importante peut conduire à l’augmentation des mollets.
- La génétique : certaines personnes sont prédisposées à avoir des mollets imposants, en dépit des efforts qu’elles déploient à faire mincir cette zone. Même les amaigrissements importants ne parviennent pas à réduire leur taille.
- Le muscle : les personnes qui font beaucoup d’exercices ciblés dans le bas du corps, avec des charges élevées, peuvent avoir des mollets très musclés, qui prennent un aspect volumineux.
- Le lipoedème : l’insuffisance veineuse et lymphatique conduit à une augmentation des mollets. Les jambes sont lourdes, douloureuses et particulièrement gonflées en fin de journée. Cela résulte d’une stagnation de lymphe, soit de rétention d’eau au niveau des mollets. Dans ce cas, on observe souvent des amas graisseux au niveau des genoux et un gonflement des chevilles ou des pieds. Il faut demander conseil à un médecin pour soigner cette pathologie. Des bas de contention sont souvent prescrits pour améliorer la circulation sanguine et faire dégonfler les membres.
- La rétention d’eau : on parle de lipoedème seulement quand les jambes sont douloureuses. Vous pouvez tout à fait avoir les mollets gonflés par la rétention d’eau sans souffrir d’une quelconque pathologie.
Pourquoi est-il difficile d’éliminer la graisse des mollets naturellement ?
Quand les amas graisseux sont formés, il est difficile de les déloger. Les mollets sont très difficiles à affiner naturellement, le processus de perte de poids étant complexe à ce niveau. Vos difficultés peuvent résulter d’une mauvaise alimentation, d’une consommation d’eau insuffisante ou encore d’une mode de vie trop sédentaire. Si la graisse ne part pas malgré vos efforts, il est possible que vos mollets soient développés naturellement, ou que vous souffriez de rétention d’eau ou d’un lipoedème.
Les indications pour mincir des mollets
Il existe plusieurs solutions pour affiner les mollets :
- Les massages comme le palper rouler et le drainage lymphatique.
- La pratique d’une activité physique régulière (nous recommandons de combiner les exercices de musculation et le cardio).
- La médecine esthétique.
- La chirurgie esthétique.
Réduire les mollets naturellement
Perdre des mollets naturellement implique d’avoir un mode de vie sain. Mangez sainement et de manière variée. Évitez de consommer trop souvent des aliments sucrés ou gras et privilégiez les aliments non transformés. Buvez beaucoup. Pratiquez une activité physique régulière. Vous pouvez par exemple pratiquer la course ou la marche rapide, ou vous rendre à la salle de sport pour faire de la musculation. Le vélo est aussi une bonne solution pour éliminer la graisse des mollets et les tonifier.
Techniques proposées pour mincir et affiner ses mollets
Nous vous proposons plusieurs techniques pour mincir des mollets sans sport :
- La cryolipolyse : cette méthode minceur consiste à appliquer des pièces à main sur la peau pour détruire les adipocytes, les cellules graisseuses. Ce soin permet d’affiner les cuisses, les mollets ou encore les genoux ou le ventre, mais aussi de détruire la cellulite. Le procédé est indolore et efficace.
- La radiofréquence : elle chauffe les couches profondes de la peau et stimule la production de collagène. Cela permet de tonifier la peau.
- Le lipolaser : ce laser froid cible les graisses indésirables. Il est particulièrement efficace pour réduire les amas graisseux localisés.
- La pressothérapie : elle consiste à appliquer une pression intermittente sur les membres pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Ce traitement convient aux personnes ayant des mollets proéminents à cause d’un lipoedeme ou d’un problème de rétention d’eau.
- Emtone, Emsculpt et Exilis Elite : ces traitements minceur dispensés en centre esthétique réduisent les amas graisseux et tonifient la zone traitée.
Suivez nos conseils pour mincir de manière naturelle. Si vous n’y parvenez pas, n’hésitez pas à nous contacter pour être orienté vers le meilleur soin de médecine esthétique, en fonction de vos besoins et envies.
Découvrez tous nos guides minceur :
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Soin du corps
Prendre soin de son corps passe par différents gestes : manger équilibré, faire du sport, mais aussi soigner sa peau. Les soins du corps prennent différentes formes et doivent être réalisés régulièrement pour assurer une peau belle et en pleine santé. Pourquoi faire un soin du corps ? Quelles zones peuvent être traitées ? Quels sont les différents soins du corps ? Nous répondons à vos questions dans ce dossier beauté complet.
Pourquoi faire un soin du corps ?
Les soins du corps ont de nombreuses vertus. Incluez-les dans votre routine beauté pour hydrater votre peau en profondeur, la protéger, favoriser l’élimination des toxines et raffermir la peau. Les soins permettent aussi de booster la qualité de la peau en favorisant le renouvellement cellulaire cutané. Il existe aussi des soins tonifiants, amincissants et repulpants qui permettent de remodeler la silhouette.
Quelles sont les zones traitées par un soin du corps ?
Le soin du corps permet, selon son type, de traiter une ou plusieurs zones du corps à la fois :
- le décolleté
- les mains
- les bras
- les jambes
- le torse
- le dos
- le ventre
- les jambes
- les pieds
Quels sont les types de soins du corps ?
Il existe de nombreux soins pour le corps. Vous êtes perdu face à la variété de produits qui s’offrent à vous ? Nous vous éclairons.
- La crème et laits pour le corps : c’est le soin du corps le plus classique. La crème peut être formulée pour différents types de peau et répondre à différents objectifs. Elle offre une bonne hydratation.
- Le beurre pour le corps : onctueux, ce produit nourrit la peau en profondeur. Il est plus hydratant qu’une crème classique, mais ne convient pas vraiment aux peaux grasses.
- L’huile pour le corps : plus ou moins légère, elle peut être sèche, classique, ou même pailletée. Elle hydrate les tissus cutanés.
- Le gommage : il doit être réalisé une fois par semaine. Les petits grains qu’ils contiennent viennent exfolier la peau et la débarrasser des cellules mortes et désobstruer les pores. Les gommages sont plus ou moins doux ou abrasifs, selon le cosmétique choisi. Une crème hydratante et apaisante doit toujours être appliquée après le soin.
- Les soins du corps profonds : ils ressemblent à des soins classiques, mais ils sont réalisés en institut de beauté. Différentes principes actifs et ingrédients peuvent être utilisés.
- Les massages : et oui, les massages sont des soins du corps à ajouter à votre liste de rituels beauté si vous avez envie de vous détendre et de vous tonifier.
Comment bien choisir un soin pour le corps ?
Vous devez choisir un soin du corps correspondant aux besoins spécifiques de votre peau. Il existe en effet plusieurs formes et formules de soins pour le corps. Voici quelques conseils pour faire le meilleur choix :
- Optez pour une formule adaptée à votre type de peau. Comme pour le visage, le soin du corps peut être conçu pour les peaux sèches, grasses, matures, mixtes, à tendance acnéique… Sélectionner la bonne formule est important pour profiter des vertus de votre soin et apporter tout ce dont elle a besoin à votre peau.
- La composition : une composition “clean” sans trop de parfums et d’alcool est bénéfique pour la peau. Faites très attention à ce paramètre, surtout si vous avez une peau sensible et réactive.
- La provenance du soin : les soins fabriqués en France sont plus respectueux de notre environnement.
- Le type de soin : lotion, crème, beurre, huile pour le corps, les solutions sont nombreuses.
- Les vertus du soin : vous pouvez choisir un soin relaxant, hydratant, raffermissant, drainant, rajeunissant ou encore détoxifiant. Il existe également différents gommages exfoliants pour le corps.
Quels traitements de médecine esthétiques pour prendre soin du corps ?
Il existe de nombreux soins du corps en médecine esthétique :
- La cryolipolise : ce traitement par le froid détruit les amas graisseux localisés. C’est une solution parfaite pour mincir et tonifier sa peau sans douleur.
- Le peeling : le peeling exfolie la peau et supprime les imperfections du corps comme les boutons, les cicatrices d’acné et les vergetures.
- Emsculpt : ce soin cible la perte de graisse dans la région du muscle ciblé. C’est une solution idéale pour les patients qui souhaitent perdre de la graisse tout en tonifiant leur silhouette.
- Exilis Elite : il raffermit la peau tout en délogeant la graisse indésirable.
Les avantages de faire un soin du corps
Faire un soin du corps permet de soigner sa peau et de la protéger. Les soins du corps permettent même de retarder l’apparition des signes de l’âge. Quand ils sont réalisés régulièrement, la peau gagne en tonicité et en beauté. Nous vous recommandons de combiner une routine de soins à la maison et des passages réguliers en centre esthétique. Les soins qui y sont réalisés sont en effet plus puissants : ils agissent et profondeur et agissent de manière ciblée, pour répondre à une problématique ou un besoin précis.
Vous souhaitez avoir recours à la médecine esthétique pour prendre soin de votre corps ou de votre visage ? Utilisez notre formulaire de prise de rendez-vous pour bénéficier d’un suivi personnalisé par un professionnel et débuter votre traitement.
Découvrez tous nos soins à faire en centre esthétique :
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Pilosité : comment supprimer les poils définitivement ?
La pilosité est tout à fait normale, mais elle peut être source de complexes lorsqu’elle devient excessive. Qu’est-ce que la pilosité ? Quand considérer la pilosité comme excessive ? Comment supprimer les poils définitivement ? Découvrez nos réponses et nos conseils professionnels.
Qu’est-ce que la pilosité ?
Le terme pilosité désigne la présence de poils sur notre corps. Elle touche les hommes comme les femmes. La densité de poils, leur longueur et leur couleur varie d’un individu à l’autre et d’une zone à une autre. La pilosité est influencée par de nombreux facteurs :
- génétiques ;
- hormonaux ;
- environnementaux.
Hyperpilosité et pilosité abondante : la différence
On parle de pilosité abondante quand une personne a beaucoup de poils par rapport à un individu. La quantité reste cependant dans la norme et touche les zones du corps où il y a habituellement des poils. L’hyperpilosité, elle, désigne une croissance excessive des poils. Elle est souvent due à des facteurs génétiques ou à des variations hormonales importantes. Elle peut être régulière ou passagère. Les femmes enceintes, par exemple, peuvent souffrir d’hyperpilosité de manière temporaire. Les poils apparaissent sur des zones auparavant nues ou très peu poilues, mais ils disparaissent par la suite. L’hyperpilosité peut aussi découler d’une hypertrichose, une affection qui se manifeste par l’apparition de poils sur le visage et le corps. Du duvet ou des poils apparaissent là où il n’y en avait pas auparavant.
Quelles sont les causes d’une pilosité excessive ?
La pilosité excessive peut être liée à de multiples facteurs :
- L’hirsutisme : des poils apparaissent chez la femme dans des zones dites masculines (visage, dos, fesses, poitrines, face antérieure des cuisses, etc.). Les poils sont drus et épais. Ce phénomène est dû à une sécrétion élevée d’androgènes (hormones mâles).
- Les variations hormonales chez la femme : la production d’androgène varie au cours de la vie d’une femme. Les poils se multiplient à la puberté, peuvent varier pendant la grossesse ou à la ménopause.
- L’hypertrichose : la quantité de poils augmentent partout sur le corps. C’est généralement un trouble congénital qui se manifeste à la naissance, mais il peut se développer plus tard.
- Un taux de testostérone élevé.
- La prise de certains médicaments.
Quelles sont les zones de pilosité chez les femmes et les hommes ?
Les hommes et les femmes n’ont pas la même pilosité. Les poils sont habituellement plus foncés, épais et drus chez l’homme et ne poussent pas aux mêmes endroits.
Les zones de pilosité chez la femme
- Les bras
- Les jambes : mollets, cuisses
- Le maillot : les poils peuvent pousser juste au niveau du pubis et des lèvres, mais aussi s’étendre jusqu’aux cuisses
- Le visage : sourcils, lèvre supérieure, menton
- Les aisselles
- Le dos
- Le ventre, autour du nombril
- Les orteils
Les zones de pilosité chez l’homme
- Les bras
- Les jambes
- Le torse
- Le dos
- Le ventre
- Les jambes
- Les aisselles
- Les fesses
- Au niveau du pubis.
- Le visage : barbe, moustache, joues, sourcils
Quels sont les différents cycles d’un poil ?
Le poil présente trois phases de croissance et les enchaîne constamment :
- La phase anagène : c’est la phase de croissance active des poils
- La phase catagène : Le poil cesse de grandir, il se fragilise, la tige commence à se détacher de la racine
- La phase télogène : c’est la mort du poil. Il se détache totalement du bulbe et tombe, puis laisse place à un nouveau poil
Comment se débarrasser définitivement des poils ?
Le rasoir, la crème dépilatoire, l’épilateur électrique et la cire permettent d’enlever les poils, mais ils ne les empêchent pas de repousser. La meilleure solution pour se débarrasser définitivement des poils est l’épilation au laser.
Cette technique de médecine esthétique consiste à cibler la mélanine contenue dans le poil avec un appareil laser, qui projette un faisceau lumineux sur le bulbe et le détruit. Les poils touchés ne repoussent jamais. Il faut plusieurs séances pour détruire tous les poils, chacun d’entre eux ne se trouvant pas dans la même phase du cycle pilaire. Les poils doivent être en phase anagène pour être détectés et supprimés. Notez que l’épilation au laser ne convient pas aux poils blond clair, roux, blancs ou gris.
Dans ce cas, il faut privilégier l’électrolyse, une autre technique de médecine esthétique qui détruit les poils grâce à un faible courant électrique.
Avantages de l’épilation laser contre la pilosité
L’épilation au laser présente de nombreux avantages :
- Elle convient à tous les phototypes : les peaux claires, mates, foncées et même bronzées peuvent être épilées au laser. Le médecin esthétique choisit l’appareil en fonction de la couleur de peau et de poils du patient.
- Elle peut être utilisée sur toutes les zones du corps et du visage.
- Elle est très précise : seule la zone ciblée est traitée, les zones environnantes ne sont pas du tout touchées par le traitement laser.
Découvrez toutes nos épilations définitives :
Vous l’avez compris : le traitement définitif pour enlever les poils est l’épilation au laser. Vous souhaitez y avoir recours ? Contactez nous pour fixer votre premier rendez-vous avez votre futur praticien. Ainsi, vous pourrez obtenir une indication du nombre de séances à effectuer, être orienté vers le laser qui vous convient et obtenir un devis.
Découvrez aussi nos conseils sur la perte de poids !
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Comment perdre du poids rapidement ?
Nous sommes nombreux à souhaiter voir quelques kilos s’envoler. Perdre du poids peut être un souhait à visée esthétique, mais aussi une nécessité pour la santé. Vous voulez perdre du poids rapidement ? Nous vous aidons à comprendre la prise de poids et vous donnons des conseils pour maigrir ou mincir sans mettre en danger votre santé, tout en mangeant à votre faim.
D’où vient la prise de poids ?
La prise de poids peut être due à de multiples facteurs :
- Une alimentation trop riche : manger en trop grandes quantités fait grossir. On considère qu’une femme doit ingérer 1 600 à 2 400 calories par jour, contre 2 200 à 3 000 pour un homme. Cela dépend de votre dépense énergétique, de votre mode de vie et de vos besoins. Consommer des aliments trop sucrés ou trop gras conduit aussi à une prise de poids lorsque c’est une habitude.
- Un mode de vie sédentaire : il est important de se dépenser suffisamment pour rester dans sa courbe de poids. Marcher chaque jour et faire du sport régulièrement est essentiel pour éviter de prendre du poids.
- Les variations hormonales : causées par la ménopause, les menstruations et certaines maladies (comme l’hypothyroïdie, par exemple) peuvent nous faire prendre du poids.
- Le métabolisme : certaines personnes ont un métabolisme lent et peinent à perdre du poids. Elles grossissent aussi plus facilement.
- La génétique : certaines personnes grossissent facilement, même en ayant de bonnes habitudes alimentaires et en pratiquant une activité physique régulière.
Comment perdre du poids efficacement ?
Il existe plusieurs solutions pour perdre du poids efficacement :
- Changer ses habitudes alimentaires : évitez de manger trop sucré, trop salé et trop gras. Privilégiez les recettes de cuisine maison aux aliments tous prêts, ultra transformés. Mangez à des heures régulières, contrôlez les quantités. Incluez des légumes et des protéines dans chacun de vos repas. Réduisez le sel et le sucre. Cela vous semble difficile ? Faites-vous accompagner par un diététicien pour bénéficier d’un suivi nutritionnel personnalisé.
- Bougez plus : essayez de marcher chaque jour, de faire du sport régulièrement. Vous éliminerez du poids rapidement, facilement et durablement en bougeant plus et plus souvent.
- Buvez beaucoup : boire au moins 1,5 litre d’eau par jour est important pour éliminer la graisse indésirable. Cette astuce naturelle est à appliquer sans réserve et vous permettra d’obtenir de meilleurs résultats sur du long terme.
- Pratiquez l’automassage : le palper-rouler est un allié redoutable pour éliminer la cellulite et désencombrer vos cellules graisseuses.
- Essayez la médecine esthétique : elle n’est pas invasive, contrairement à la chirurgie esthétique. De nombreux soins peuvent vous permettre d’affiner votre silhouette : la cryolipolyse, Emsculpt, VanQuish (pour perdre la graisse du ventre), Emtone (pour se raffermir), ou encore le lipolaser, pour éliminer les cellules adipeuses résistantes.
- Pratiquer le jeune intermittent de façon ponctuelle et mesurée.
- Évitez le stress.
Les astuces pour perdre du poids sainement et durablement
Perdre du poids peut-être une bonne chose pour votre santé ou si vous en ressentez le besoin. En revanche, il ne faut pas chercher à perdre des kilos en s’affamant, en enchaînant les régimes ou les entraînements intensifs. Mincir, oui, mais sainement ! Voici quelques astuces pour perdre du poids sainement et durablement :
- Éviter les régimes drastiques, surtout s’ils n’ont pas été créés par un professionnel. Vous pouvez perdre beaucoup de graisses, certes, mais vous risquez de tomber malade ou de reprendre du poids rapidement après votre régime.
- Soyez régulier : bien manger ou faire du sport ne fait mincir que sur la durée. Soyez persévérant et régulier pour voir vos kilos superflus s’envoler.
- Associez plusieurs techniques : avoir un mode de vie globalement sain est la clé pour mincir durablement. Vous pouvez, par exemple, faire un rééquilibrage alimentaire, marcher chaque jour et faire des séances de cryolipolyse régulière pour éliminer les petites rondeurs durablement.
Perdre du poids sans faire de sport ?
Oui, c’est possible grâce à la chirurgie ou à la médecine esthétique. La liposuccion ou lipoaspiration permet d’aspirer la graisse présente en excès dans votre corps. C’est cependant une opération délicate, à ne pas négliger. Ses suites sont douloureuses, et elle doit être réalisée par un professionnel compétent. La médecine esthétique offre de très bons résultats et est moins invasive. Les traitements minceur par le froid sont par exemple d’excellentes alternatives à la chirurgie pour remodeler la silhouette. Ils ne sont pas douloureux et n’entraînent aucune éviction sociale. Vous pouvez aussi vous faire aider par un diététicien pour obtenir un plan alimentaire personnalisé, et mincir à votre rythme même si vous ne faites pas de footing, de musculation ou tout autre sport. Vous aurez un apport calorique suffisant pour vous sentir bien et verrez votre corps changer rapidement.
Techniques pour accompagner la perte de poids sans chirurgie esthétique
Les techniques les plus efficaces pour accompagner la perte de poids sans chirurgie sont :
- La cryolipolyse : le froid détruit les cellules graisseuses superflues. Les effets de ce soin sont visibles rapidement et le traitement est indolore.
- Emsculpt : ce procédé permet de se muscler tout en brûlant les graisses. Il est basé sur le principe de l’électrostimulation et redessine les courbes tout en supprimant les amas graisseux.
- Le Lipolaser : ce laser esthétique cible la graisse localisée et la détruit sans douleur.
- Vanquish : ce soin permet d’éliminer la graisse abdominale et raffermit la peau du ventre grâce à la chaleur.
- Emtone : ce traitement atténue la cellulite et améliore la qualité de la peau. Il la remet en tension, ce qui permet d’avoir une silhouette tonique et bien dessinée.
Vous savez maintenant comment perdre du poids rapidement et durablement. Vous souhaitez être accompagné ? Prenez rendez-vous dans notre centre esthétique.
Découvrez aussi notre article sur la pilosité.
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Comment rajeunir un visage d’homme ?
Tout comme les femmes, les hommes sont soucieux de leur apparence. Certains d’entre eux sont complexés par les signes de l’âge, qui marquent leur visage. D’où viennent les rides du visage d’un homme ? Comment les supprimer ? Quelles sont les techniques pour rajeunir le visage d’un homme ? Nous vous expliquons tout dans ce dossier complet.
Les rides chez l’homme : c’est quoi ?
Les rides et ridules sont des sillons qui parcourent la peau. Il faut distinguer les deux types de rides existants : les rides d’expression ou rides mécaniques et les rides liées au relâchement du visage. Les premières se forment à cause des mouvements répétés des muscles du visage. Les secondes résultent de la ptôse du visage, lorsque les tissus du visage s’affaissent avec le temps.
D’où viennent les rides du visage d’un homme
Les rides chez l’homme sont dues à plusieurs facteurs :
- Une diminution de la production naturelle de collagène, d’acide hyaluronique et d’élastine de l’organisme. Ces éléments, présents sous notre peau, permettent à la peau de rester hydratée, ferme et élastique. Lorsqu’on vieillit, nos réserves naturelles s’amenuisent et la peau se relâche.
- Moins hydratée, la peau marque aussi plus facilement lorsque notre visage effectue des mouvements. Les rides, ridules et rides d’expression apparaissent.
- L’exposition au soleil, à la pollution ou au tabac creuse des sillons sur le visage. Le stress est aussi responsable du vieillissement des tissus cutanés, de même qu’une alimentation pauvre en vitamines et en antioxydants.
Les rides sont un phénomène naturel, lié au processus du vieillissement. Les rides du front, les pattes d’oies, les sillons nasogéniens et la ride du lion apparaissent plus ou moins tôt, selon la génétique et l’hygiène de vie de l’homme.
Quels sont les hommes concernés par les rides ?
Tous les hommes sont concernés par les rides. Les premières rides apparaissent autour dès 30 ans, et sont plus visibles chez les plus de 40 ans. Les hommes ayant une très bonne hygiène de vie sont habituellement moins ridés que les autres (exposés à la pollution, au soleil, qui consomment du tabac, sont stressés, ne mangent pas équilibrés ou ne boivent pas assez).
Comment combler les rides chez l’homme ?
Plusieurs soins permettent de lutter contre le relâchement cutané ou de pallier à la perte de volume des tissus du visage. Les rides masculines peuvent être supprimées grâce aux injections de botox. Ce produit fige les muscles tenseurs afin de les garder décontractés. Le résultat obtenu est, malgré les idées reçues, très naturel si l’acte médical et esthétique a bien été réalisé. Les injections d’acide hyaluronique de comblement sont aussi efficaces pour combler les rides du visage. Les peelings, eux, gomment les ridules et les petites rides en douceur, sans laisser de cicatrices. Enfin, le laser abrasif peut lui aussi effacer les rides et rajeunir le visage masculin.
Techniques pour rajeunir le visage d’un homme
Quelques astuces anti-âge permettent de rajeunir un visage d’homme :
- boire suffisamment d’eau
- nettoyer son visage matin et soir avec une lotion douce
- appliquer des crèmes hydratantes au quotidien
- éviter le tabac, l’alcool
- manger des fruits et légumes riches en vitamines et en antioxydants
- mettre de la protection solaire chaque fois que vous vous exposez pour éviter le vieillissement prématuré de la peau
- faire des massages du visage et du cou
Il est aussi possible de faire appel à un chirurgien esthétique pour un lifting. D’autres soins, sans opération, permettent de donner un coup de jeune au visage : les injections d’acide hyaluronique, les injections de botox, les traitements laser ou encore les peelings. Ces soins sont doux et peu invasifs. Ils permettent au patient de reprendre son quotidien là où il l’a laissé dès la fin de la séance.
Les zones du visage concernées par les rides chez l’homme
Certaines zones du visage sont plus sujettes aux rides que d’autres :
- La zone entre les sourcils : les rides du lion s’y forment. Elles donnent un air sévère et peuvent être assez profondes.
- Les sillons nasogéniens : ils deviennent de plus en plus marqués avec l’âge. Ils ont tendance à accentuer la perte de tonus au niveau des joues.
- Le contour des yeux : les pattes d’oies se forment au niveau du coin externe de l’œil. Elles sont particulièrement prononcées chez les hommes ayant un regard très expressif, qui sourient ou clignent des yeux souvent.
- Le front : les rides du front ou rides frontales apparaissent lorsqu’on fronce ou qu’on hausse les sourcils de façon répétée.
- Les bajoues : les joues deviennent flasques quand le relâchement cutané est avancé.
- Le cou : les rides ne touchent pas seulement le visage, mais aussi le cou.
- Les coins de la bouche : le pli d’amertume est une ride qui part des coins de la bouche et descend vers la mâchoire. Elle donne un air crispé et sévère au visage.
Vous souhaitez traiter vos rides ? Obtenir des résultats sans intervention de chirurgie ? Découvrez tous les soins proposés dans notre clinique esthétique. Nous utilisons des appareils du visage de dernière génération pour vous offrir des résultats rapides et durables, en toute sécurité.
Parcourez nos guides-conseils pour en savoir plus sur les traitements contre les rides et le rajeunissement du visage :
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Comment rajeunir son regard ?
Le regard est l’une des premières zones du visage touchée par le vieillissement cutané. Les paupières s’alourdissent et deviennent tombantes, les cernes sous les yeux se creusent, des poches se forment, les pattes d’oies apparaissent. Cela donne l’impression que le regard est lourd, fatigué. Le visage étant une zone très exposée aux regards, de nombreux hommes et femmes souhaitent embellir ou rajeunir leur regard grâce à la médecine esthétique.
Quels sont les signes de vieillissement du regard ?
Le regard est marqué par l’âge de plusieurs manières :
- Les pattes d’oie se creusent : ces rides d’expression, situées au coin des yeux, apparaissent avec l’âge, à cause des mouvements répétitifs des yeux. Elles peuvent s’installer très tôt, surtout chez les personnes ayant tendance à sourire beaucoup… et à exposer leur peau au soleil régulièrement.
- Les cernes : ce sont des variations de la coloration de la peau sous l’œil. Les cernes sont plus ou moins creux et colorés.
- Les poches : elles sont dues à une accumulation de graisse et d’eau sous la peau. Lorsqu’on vieillit, les tissus mous du visage deviennent moins toniques et les cloisons fibreuses, censées compartimenter les tissus adipeux, ne sont plus aussi efficaces. Des poches gonflées apparaissent donc sous les yeux.
- Le relâchement cutané des paupières ou dermatochalasis : la peau au-dessus de la paupière se relâche de manière excessive et alourdit le regard.
- Le ptosis : le muscle releveur des paupières supérieures n’assure plus correctement sa fonction. Le regard est tombant, donnant à la personne un air fatigué.
- Les rides et ridules se prononcent tout autour du contour de l’oeil.
Pourquoi des cernes, des pattes d’oie ou des tempes creuses ?
Lorsqu’on vieillit, la peau perd en tonus. Les réserves de collagène et d’acide hyaluronique, naturellement présent sous le derme, s’amenuisent. La peau devient alors moins ferme, moins souple et élastique. La vascularisation est aussi moins bonne. C’est un processus naturel.
- Les cernes : elles peuvent être héréditaires, ou liées à une mauvaise hygiène de vie (manque de sommeil, stress, hydratation, insuffisance, tabac, alimentation inadaptée…). Un drainage lymphatique insuffisant peut aussi entraîner l’apparition de cernes colorés.
- Les tempes creuses : la graisse cutanée, la production de collagène et d’élastine diminuent dans cette zone.
- Les pattes d’oies : les clignements des yeux, les sourires creusent des ridules, puis des rides plus marquées avec le temps. La peau étant moins élastique, les plis cutanés se forment et deviennent plus visibles avec l’âge.
Comment rajeunir son regard naturellement ?
Il est possible de rajeunir son regard sans chirurgie esthétique. Pour ce faire, il faut adopter une hygiène de vie irréprochable : dormir suffisamment, manger des fruits et légumes riches en antioxydants, éviter le stress, boire assez d’eau… Les massages du visage sont aussi efficaces pour tonifier la peau. Malheureusement, ces techniques ont leurs limites : elles préviennent l’apparition de nouvelles rides et rajeunissent légèrement le visage, mais elles ne font pas de miracles. La meilleure solution pour rajeunir le regard sans opération reste la médecine esthétique. Les peelings, les injections d’acide hyaluronique ou de botox permettent d’effacer les signes du vieillissement tout en gardant un visage à l’aspect naturel.
Comment supprimer cernes et poches ?
La blépharoplastie chirurgicale n’est pas la seule solution pour supprimer les cernes et les poches. Les injections d’acide hyaluronique permettent de combler les cernes creux. Le peeling, lui, est idéal pour traiter les cernes colorés. Il stimule les cellules de l’épiderme et du derme et augmente la production de collagène de la peau. Cela la remet en tension et apporte un coup d’éclat au teint. Enfin, le laser fractionné offre de bons résultats pour les cernes colorés lui aussi. Les poches graisseuses, elles, peuvent être supprimées grâce au laser fractionné ou à des injections d’acide hyaluronique.
Comment traiter les rides du contour des yeux ?
Les rides du contour des yeux sont des rides d’expression. Aussi, le traitement de référence pour les corriger est l’injection de botox. Ce produit limite la contraction des muscles de manières locale. La peau est remise en tension, les rides et ridules moins visibles. Ce traitement est réversible, ses effets s’estompent au bout de quelques mois seulement. L’acide hyaluronique de comblement peut lui aussi être utilisé pour gommer les creux des rides et rajeunir le visage.
Comment corriger les paupières tombantes ?
La peau détendue au niveau des yeux vieillit considérablement le regard. Cet excès de peau est souvent source de complexes. Le regard paraît fatigué, voire triste. Heureusement, il est possible de corriger les paupières tombantes facilement, sans avoir recours au bistouri. La correction des paupières sans chirurgie prend différentes formes : ultrasons à haute densité, plasma-lifting, injections de botox entre la queue des sourcils et la paupière… les possibilités sont nombreuses.
Vous souhaitez avoir recours à la médecine esthétique pour embellir ou rajeunir votre visage ? Découvrez tous nos soins. Contactez nous pour fixer un rendez-vous avec un praticien et être orienté vers le soin rajeunissant le plus adapté à vos besoins.
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Soins anti-âge : lequel choisir ?
Notre peau change lorsque nous vieillissons : elle devient moins souple, se relâche et de petites taches y apparaissent. Quels soins anti-âge choisir ? Comment prévenir du vieillissement cutané ? Comment gommer les signes de l’âge ? Découvrez nos conseils pour offrir une seconde jeunesse à votre épiderme. Il existe de nombreux types de soins pour le visage à appliquer sur votre peau, et une infinité de gammes de produits. Leur objectif ? Protéger votre peau, la lisser et améliorer la qualité de votre teint.
Qu’est-ce que le vieillissement cutané ?
Le vieillissement cutané ou vieillissement de la peau est un phénomène naturel. Lorsque nous vieillissons, notre corps produit moins de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique. Ces agents naturels permettent à la peau de rester ferme, tonique et hydratée. Quand nos réserves s’appauvrissent, la peau commence à se relâcher, à devenir plus sèche et moins élastique.
Quelles sont les causes de vieillesse cutanée ?
Le vieillissement cutané est un phénomène naturel. Cependant, le relâchement de la peau peut survenir plus ou moins tôt, en fonction de plusieurs facteurs aggravants :
- L’exposition au soleil : lorsqu’elle est régulière, prolongée et que la personne s’expose sans porter de protection solaire, la peau s’abîme. Elle vieillit plus vite : elle est plus sèche, plus détendue et des rides et ridules s’y installent.
- Les facteurs environnementaux : la pollution et les températures très froides ou très chaudes altèrent la qualité de la peau.
- La génétique : la peau vieillit plus ou moins vite, selon la prédisposition génétique de l’individu.
- Le mode de vie : la consommation d’alcool et de tabac accélèrent le processus de vieillissement de la peau. Une alimentation pauvre, avec peu de vitamines, d’acides gras et d’antioxydants, nuit à la santé de la peau. De même, la consommation d’aliments trop gras, sucré et salé altère sa qualité.
- Un manque d’hydratation : boire beaucoup d’eau est essentiel pour retarder le vieillissement cutané.
- Un manque d’entretien : le fait de ne pas se démaquiller ou de ne pas se nettoyer la peau joue un rôle dans la vitesse à laquelle la peau vieillit. L’utilisation de cosmétiques à la composition douteuse, ou inadaptés à votre type de peau est aussi un facteur qui accélère le vieillissement de la peau.
Quel soin anti-âge faut-il faire à quel âge ?
Il est essentiel d’avoir une bonne routine beauté, que votre peau soit déjà mature ou non. Adopter les bons gestes permet en effet de prévenir les signes de l’âge et de conserver une bonne texture de peau. Voici quelques astuces :
- Nettoyez votre peau : votre peau est fortement exposée aux agressions extérieures. Que vous vous maquilliez ou non, vous devez nettoyer votre peau matin et soir avec une huile, une eau ou une lotion douce.
- Utilisez des sérums : les sérums au collagène, à l’acide hyaluronique ou au rétinol contiennent des agents capables de retarder le vieillissement de la peau. Utilisés au quotidien, ils la gardent souple, douce et tonique.
Mettez des crèmes anti-âge : les crèmes anti-âge sont enrichies en ingrédients qui permettent à la peau de garder un aspect jeune. Ils la repulpent et la tonifient.
- Hydratez vous : mettez de la crème hydratante et buvez beaucoup d’eau. Votre peau sera plus belle !
- Consommez des fruits et légumes : riches en antioxydants et vitamines, ils soignent la peau et profondeur.
- Massez vous : le palper-rouler ou l’application d’un rouleau de jade ou d’un Gua-Sha améliore la circulation sanguine et aident la peau à rester plus ferme.
Quelles zones traiter avec un soin anti-âge ?
Toutes les zones sont sujettes au relâchement cutané, aussi, il est fortement recommandé d’hydrater sa peau du visage et du corps en profondeur. Les soins cosmétiques anti-âge sont habituellement destinés à la peau du visage. Vous pouvez en mettre sur votre front, vos joues, votre menton, votre nez, votre bouche et le contour de vos yeux. Cela apportera de l’éclat, de la fermeté et du tonus à votre visage. Les soins de médecine esthétique, eux, sont faits pour le corps et le visage. Selon leur type, ils peuvent agir sur le visage, le cou, le décolleté, la poitrine, le dos, les jambes, les fessiers, les bras ou encore le ventre. Certains soins ciblent une zone bien précise, d’autres agissent sur l’ensemble de la silhouette.
Quels soins anti-âge existe-t-il ?
Il existe une multitude de soins anti-âge :
- Les crèmes pour le visage
- Les lotions et huiles
- Les sérums
- Les traitements comme la dermabrasion et les peelings
- Les appareils de stimulation, qui remettent la peau en tension
- Les injections d’acide hyaluronique ou de botox
- Les traitements par le froid
- Les techniques d’électrostimulation
Comment rajeunir du visage grâce à la médecine esthétique ?
Outre les crèmes anti-âge et les masques et sérums pour le visage, il existe de nombreux soins qui rajeunissent la peau :
- Les soins du visage profonds : ils améliorent la texture de la peau, la revitalisent et effacent les rides.
- Les injections de botox : elles immobilisent les muscles responsables du relâchement cutané et réduisent les rides d’expression comme la ride du lion, les rides du front, les pattes d’oies, le pli d’amertume et les sillons nasogéniens.
- L’acide hyaluronique de comblement : ce produit naturel comble les rides et ridules et fait paraître la peau du visage plus jeune.
- Il existe bien d’autres traitements anti-âge : OxyGeneo, par exemple, améliore la production de cellules, efface les taches brunes et autres taches pigmentaires et rajeunit la peau. Exilis atténue les rides et ridules, Jet Peel revitalise la peau sans injections. Le soin Hydrafacial, lui, améliore la qualité et de la peau, hydrate le derme en profondeur et estompe les rides et ridules. Enfin, les peelings comment les petites aspérités de la peau, comme les ridules, les taches pigmentaires et les petites cicatrices.
- La cryolipolyse : ce traitement par le froid amincit la silhouette et tonifie la peau. Le corps est plus ferme, dessiné et semble plus jeune.
Vous souhaitez rajeunir votre visage ? Découvrez tous nos soins, dont le Microneedling, un soin esthétique pratiqué dans notre centre esthétique. Il améliore la texture de la peau et la soigne en profondeur, ce qui contribue à retarder l’apparition des premiers signes de l’âge.