Faites-vous épiler durablement et sans risques grâce à l’épilation laser intime. Cette méthode d’épilation permet de détruire les poils définitivement. Moins douloureuse que la cire, elle cause moins d’irritations que le rasoir et convient parfaitement à cette zone sensible. Elle n’entraîne pas de repousses plus foncées ou plus dures. Vous souhaitez obtenir une épilation intégrale de votre zone intime ? Supprimer les poils de votre pubis ou de vos fesses ? Découvrez les spécificités de l’épilation au laser.
Le laser dépilatoire est un appareil qui projette un faisceau lumineux au niveau du bulbe des poils. Les follicules pileux, chargés en mélanine, sont repérés et détruits par la lumière convertie en chaleur. Les poils ciblés sont supprimés lorsqu’ils se trouvent en phase anagène, leur phase de croissance. C’est le moment où ils contiennent le plus de pigments et sont le plus sensibles au laser. Il est possible d’épiler le corps comme le visage au laser.
L’épilation laser intime permet de détruire les follicules pileux des zones suivantes :
Elle préserve la vulve et toutes les autres parties sensibles des appareils génitaux féminins et masculins. C’est une épilation sans risques, qui n’endommage ni la peau ni les muqueuses. L’épilation au laser convient aux peaux claires comme aux peaux foncées ou bronzées. Les lasers dernière génération, Nd Yag et Alexandrite, permettent respectivement de traiter les peaux mates à noirs et les peaux claires.
La consultation préalable aux soins permet de déterminer si le traitement convient au patient, d’examiner les poils et de planifier le nombre de séances nécessaire pour tous les supprimer. La professionnelle ou le médecin esthétique évalue la densité pileuse et observe la couleur des poils. Il examine également la peau pour vérifier qu’elle est en bon état. Ces informations sont importantes : elles permettent de choisir le type de laser et d’élaborer un plan de soins personnalisé. Le professionnel et le patient échangent pour identifier toute contre-indication au traitement laser. Une crème anesthésiante peut être prescrite au cours du rendez-vous. Le praticien fournit un devis détaillé (nombre de séance et prix) au patient et ils planifient la première séance d’épilation intime.
Le patient vient à la clinique rasé depuis moins de 48 heures, afin que le bulbe des poils soit plus facile à cibler. Il s’installe confortablement pour la séance. Le praticien nettoie la zone avec un produit antibactérien. Ensuite, il flashe la peau du patient millimètre par millimètre, sur la zone souhaitée. Cela n’impacte en aucun cas la pilosité environnante, car le laser est très précis. Le laser détruit les poils et leur bulbe. La séance dure entre 10 et 20 minutes en moyenne, selon l’étendue de la zone à traiter. Un maillot intégral, par exemple, est plus long à traiter qu’un maillot échancré ou qu’un sif. En fin de séance, le praticien applique une crème hydratante et apaisante sur la zone.
Le patient doit éviter de s’exposer au soleil pendant 48 heures au moins. Il doit également appliquer une crème hydratante les jours suivant le traitement. La peau peut être rouge après la séance, mais elle reprend rapidement sa teinte initiale. Le port des sous-vêtements n’est pas douloureux, ni même inconfortable.
L’épilation laser intime ne peut pas être réalisée dans certaines situations, car elle peut se révéler risquée ou totalement inefficace :
Il faut prévoir 9 à 12 séances en moyenne pour éliminer la majorité des poils, parfois plus…
| Femmes | 8 séances + 1 offerte |
|---|---|
| Maillot classique | 360 € au lieu de 720 € |
| Maillot échancré ou brésilien | 550 € au lieu de 1100 € |
| Intégral | 645 € au lieu de 1290 € |
| Aréoles des seins | 270 € au lieu de 540 € |
| Ligne des seins | 270 € au lieu de 540 € |
| Sillon inter fessier (Sif) | 270 € au lieu de 540 € |
| Fesses | 650 € au lieu de 1300 € |
| Hommes | 8 séances + 1 offerte |
|---|---|
| Maillot simple | 590 € au lieu de 1180 € |
| Maillot complet | 1700 € au lieu de 850 € |
| Parties génitales | 600 € au lieu de 1200 € |
| Fesses | 850 € au lieu de 1700 € |
| Sillon inter fessier (Sif) | 390 € au lieu de 780 € |
Il faut prévoir en moyenne 8 à 12 séances d’épilation du maillot classique, 8 à 12 séances pour le maillot intégral. L’épilation laser du sif comportera 9 séances aussi en moyenne. Nous vous proposons des forfaits de 8 séances ( +1 offerte) pour vous permettre d’obtenir un traitement à prix avantageux.
Découvrez toutes les prestations disponibles dans notre centre esthétique et nos conseils :
Les poils du maillot sont source de complexe pour de nombreuses femmes. Quand on les rase, ils repoussent plus durs et foncés. L’épilation à la cire ou à l’épilateur électrique, elles, sont douloureuses. La crème dépilatoire permet de supprimer les poilds rapidement, mais elle n’est pas conseillée dans cette zone intime particulièrement sensible car elle présente des risques. Heureusement, il existe une solution parfaite : l’épilation laser du maillot. Cette technique n’entraîne pas de repousses indésirables et permet d’épiler la zone définitivement. Nous vous en disons plus.
Le laser produit un faisceau lumineux qui attaque les follicules pileux, soit les racines des poils. Ces derniers ne peuvent plus repousser. C’est possible grâce à la technologie du laser, conçue pour cibler les pigments foncés des poils, soit la mélanine. La lumière remonte jusqu’au bulbe des poils et le détruit, empêchant la pilosité de se reformer.
Il est possible de choisir parmi différents types d’épilation laser du maillot :
L’épilation du maillot au laser s’adresse aux femmes souhaitant réduire leur pilosité et supprimer les poils de façon définitive. Seules les patientes ayant des poils foncés sont éligibles au traitement, car le laser ne détecte pas les poils clairs.
Nous vous expliquons comment se passe une séance d’épilation du maillot au laser.
Le patient est reçu pour une consultation préalable aux soins avec une professionnelle ou un médecin esthétique. Cet entretien permet au praticien de prendre note du projet et des antécédents médicaux de la patiente. Il procède à un examen de la peau et observe la nature des poils présents. Ainsi, il peut orienter la patiente vers l’appareil laser le plus adapté à ses besoins (Alexandrite ou Nd Yag) et s’assurer de la faisabilité du traitement. Le maillot étant une zone très sensible, il peut prescrire une crème anesthésiante à appliquer quelques heures avant la séance. Il communique un devis contenant le nombre de séances à réaliser ainsi que leur tarif. Enfin, il indique à la patiente les précautions à prendre avant l’épilation (pas d’exposition au soleil, pas de prise de traitement photosensibilisant, rasage la veille) et fixe la date du premier rendez-vous.
La patiente vient au centre esthétique rasée, avec un rasoir ou de la crème dépilatoire. Les poils doivent être coupés et non arrachés pour que le traitement soit efficace. Elle se déshabille et s’installe sur la table d’examen. Le praticien lui fournit des lunettes pour protéger ses yeux et le traitement commence. Le maillot est flashé avec le faisceau du laser afin de donner la forme de maillot désirée à la patiente. Après les soins, le praticien applique une crème apaise et hydratante. La patiente peut reprendre le cours de sa vie là où elle l’a laissé.
L’épilation laser du maillot est contre-indiquée dans plusieurs cas, à commencer pour les personnes mineures. Elle peut se révéler inefficace ou risquée dans les situations suivantes :
L’épilation du maillot au laser est parfaite au bout de 6 à 8 séances en moyenne. Il faut suivre l’intégralité du traitement pour obtenir un résultat définitif. Après les séances, les poils ne repoussent plus du tout. La zone est lisse et imberbe.
| Femmes | 8 séances + 1 offerte |
|---|---|
| Maillot classique | 360 € au lieu de 720 € |
| Maillot échancré ou brésilien | 550 € au lieu de 1100 € |
| Intégral | 645 € au lieu de 1290 € |
| Sillon inter fessier (Sif) | 270 € au lieu de 540 € |
| Hommes | 8 séances + 1 offerte |
|---|---|
| Maillot simple | 590 € au lieu de 1180 € |
| Maillot complet | 1700 € au lieu de 850 € |
| Sillon inter fessier (Sif) | 390 € au lieu de 780 € |
Une séance d’épilation du maillot ou du maillot intégral peut se réaliser à la séance ou en forfait de séances. Chez Beautyline, nous vous proposons des forfaits de 8 séances pour obtenir un traitement à prix réduit et vous offrons une séance supplémentaire.
L’épilation laser des jambes est une solution pratique et efficace pour éliminer les poils des jambes définitivement. Vous voulez éviter le rasage, l’épilation à la cire ou l’épilateur électrique pour que vos poils ne repoussent pas épais et foncés ? Vous en avez assez de vous épiler ? Obtenez des cuisses et des mollets imberbes, tous doux, grâce à l’épilation définitive au laser. Cette technique médicale et esthétique est la meilleure solution pour dire adieu à la corvée d’épilation.
Le laser est un appareil qui émet de la lumière via un petit faisceau, ce qui lui permet de cibler les poils de façon très précise. La lumière émise par le laser se transforme en chaleur et est projetée sur la peau. Elle se diffuse jusqu’au follicule pileux, la racine des poils, et les détruit. Ainsi, les poils, sans bulbe, ne peuvent plus se reformer et repousser. Ils sont supprimés définitivement. Ceci est possible grâce à la capacité du laser à détecter les pigments contenus dans les poils, la mélanine. Il existe deux grands types de lasers utilisés en médecine esthétique:
L’épilation au laser des jambes est accessible aux hommes et aux femmes de tous âges. Ce traitement est indiqué pour ceux qui ont des poils foncés, car il n’est pas efficace sur les poils clairs (dans ce cas, il faut privilégier l’épilation par électrolyse). Il convient à tous ceux qui souhaitent éliminer leurs poils de manière définitive. Les peaux claires comme les peaux foncées peuvent être traitées.
Une consultation avec un spécialiste est réalisée avant de commencer les séances d’épilation laser des jambes. Cette étape permet de vérifier la faisabilité du traitement, d’analyser la zone à traiter et de planifier le nombre de séances nécessaires. Durant cette consultation, le spécialiste examine les jambes pour évaluer la densité et la couleur des poils ainsi que l’état de la peau. Cette analyse aide à sélectionner le type de laser le plus adapté et à établir un plan de traitement personnalisé. Discuter des antécédents médicaux est également crucial pour identifier toute contre-indication au traitement laser.
Lors de la séance d’épilation, le patient est confortablement installé. Le praticien applique un nettoyant antibactérien sur la zone avant de passer le laser. Ce dernier envoie des impulsions de lumière qui détruisent les follicules pileux. La durée de la séance varie en fonction de la taille de la zone traitée, mais il faut prévoir environ 20 à 30 minutes pour les jambes entières. Une fois le traitement terminé, le patient hydrate la peau avec de la crème et le patient peut se rhabiller.
Le patient doit éviter de s’exposer au soleil pour ne pas léser la peau. Il doit aussi appliquer une crème hydratante sur les jambes les jours qui suivent le traitement.
L’épilation laser des jambes est contre-indiquée dans certains cas. Elle n’est possible que sur les personnes majeures. Le laser peut être inefficace ou risqué dans les cas suivants :
L’épilation laser des jambes permet d’obtenir des jambes douces et lisses. Les résultats sont visibles dès la première séance : il y a moins de poils, moins de repousses et certains poils sont plus fins et clairs. Il faut toutefois suivre l’ensemble du traitement pour éliminer toute la pilosité et empêcher les poils de repousser. Nous recommandons de réaliser 8 à 12 séances en moyenne selon les personnes, espacées de 6 à 12 semaines pour permettre aux poils de se trouver dans la bonne phase de vie. Il est en effet nécessaire que les poils se trouvent en phase anagène pour être détruits : c’est à ce moment qu’ils contiennent le plus de mélanine.
| Femmes | 8 séances + 1 offerte |
|---|---|
| Cuisses | 850 € au lieu de 1700 € |
| Demi-jambes | 850 € au lieu de 1700 € |
| Jambes entières | 1495 € au lieu de 2990 € |
| genoux | 270 € au lieu de 540 € |
| Pieds ou orteils | 270 € au lieu de 540 € |
| Hommes | 8 séances + 1 offerte |
|---|---|
| Cuisses | 1090 € au lieu de 2180 € |
| Demi-jambes | 1090 € au lieu de 2180 € |
| Jambes entières | 1790 € au lieu de 3580 € |
| genoux | 295 € au lieu de 590 € |
| Pieds ou orteils | 295 € au lieu de 590 € |
Les séances d’épilation des demi-jambes (mollets), les séances d’épilation des cuisses entières, des jambes entières ou des cuisses peuvent être réalisées à la séance ou en package.
Chez Beautyline, nous vous proposons des forfaits permettant de bénéficier d’une épilation à prix réduit.
L’épilation laser du ventre et du torse est populaire chez les hommes. En effet, certains préfèrent afficher un corps imberbe lorsqu’ils se dévêtissent. L’épilation du ventre est aussi populaire chez les femmes : certaines d’entre elles ont de la pilosité au niveau de la ligne du nombril. Vous souhaitez en savoir plus sur l’épilation définitive de ces zones du corps ? Nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer.
L’épilation laser est une technique de médecine esthétique consistant à détruire les poils à la racine avec le faisceau d’un laser. Cette méthode d’épilation est efficace et moins contraignante que l’épilation à la cire, au rasoir ou à la crème dépilatoire. Les poils ne sont pas arrachés : ils sont tout simplement brûlés à la racine et ne repoussent jamais. Le laser cible les pigments de mélanine contenus dans les follicules pileux et les désintègre. La pilosité ne peut plus se reformer. Elle correspond à tous les phototypes.
Les raisons pour choisir l’épilation laser sur le ventre et le torse varient. Pour certains, une pilosité excessive peut être gênante ou inconfortable, particulièrement pendant les mois chauds ou lors de l’activité physique. D’autres choisissent cette solution pour des raisons esthétiques, préférant avoir une peau lisse et sans poils. Les athlètes, comme les nageurs choisissent souvent l’épilation laser pour des performances améliorées et une meilleure apparence physique. Le laser s’adresse aux hommes comme aux femmes de tous âges, du moment qu’ils sont majeurs. Les lasers Alexandrite sont utilisés sur les peaux claires, les lasers Nd Yag sur les peaux bronzées, mates, foncées ou noires. Dans ce cas, le laser parvient tout à fait à faire la distinction entre la mélanine de la peau et celle des poils.
L’épilation du haut du corps requiert, comme chaque épilation laser, de voir un profesionnel ou un médecin esthétique avant de débuter le traitement. La première séance est ensuite programmée, à condition que le patient n’ait pas de contre-indication au laser.
Cette étape permet d’élaborer un plan de soin personnalisé. Lors de cette consultation, le professionnel ou le médecin examine attentivement les zones du ventre et du torse pour évaluer la densité et le type de poils, ainsi que l’état de la peau. Ce temps d’échange permet également de clarifier les attentes du patient et de répondre à ses questions.
Le profeionnel ou le médecin esthétique examine ses antécédents médicaux pour identifier toute contre-indication au traitement laser. Il fournit ensuite un devis détaillé, qui comprend le nombre de séances recommandées et leur coût, selon la surface des zones à traiter et les spécificités du patient.
La séance d’épilation laser peut commencer. Le praticien prépare le patient en lui fournissant des lunettes de protection. Ce dernier est installé confortablement et sa peau est nettoyée et désinfectée.
Le praticien règle le laser sur la longueur d’ondes adaptée, puis balaie le faisceau sur les zones du ventre et du torse. Les impulsions lumineuses ciblées détruisent les follicules pileux. La durée de la séance varie généralement de 30 à 90 minutes, selon la taille des zones traitées. Après le traitement, le praticien applique une crème apaisante pour réduire toute sensation d’irritation ou de chaleur post-laser. Il l’informe des précautions à prendre après la séance, comme d’éviter de s’exposer au soleil.
Il n’est pas toujours possible d’avoir recours au laser. La technique est contre-indiquée dans les cas suivants :
Les résultats de l’épilation laser sont impressionnants : ce traitement offre une réduction des poils dès la première séance et une épilation parfaite et définitive après plusieurs séances. La peau est lisse, douce et imberbe. Les poils disparaissent et ne causent plus de désagréments comme les poils incarnés ou les petits boutons de rasage. Le patient n’a plus à se soucier de s’épiler.
| Femmes | 8 séances + 1 offerte |
|---|---|
| Bande de ventre | 270 € au lieu de 540 € |
| Aréoles des seins | 270 € au lieu de 540 € |
| Ligne médiane des seins | 270 € au lieu de 540 € |
| Ventre | 600 € au lieu de 1200 € |
| Hommes | 8 séances + 1 offerte |
|---|---|
| Bande de ventre | 390 € au lieu de 780 € |
| Ventre | 600 € au lieu de 1200 € |
Un traitement complet d’épilation du ventre se réalise en en moyenne de 8 à 12 séances. Il faut compter le même nombre de séances pour le traitement d’épilation définitive du dos entier. Chez Beautyline, nous vous proposons des tarifs préférentiels dès lors que vous souscrivez à un pack de 8 séances.
Vous voulez en savoir plus ? Découvrez tous nos traitements laser et nos conseils :
Le ventre est une zone du corps dans laquelle la graisse s’installe rapidement. Avoir du ventre est souvent source de complexes, surtout quand les bourrelets sont nombreux et que la peau est relâchée. Pourquoi prend-on du ventre si facilement ? Comment perdre la graisse du ventre ? Découvrez toutes nos réponses et nos conseils.
On appelle graisse viscérale la graisse abdominale située en profondeur, autour de nos organes internes. Elle entoure le pancréas, le foie et les intestins. Contrairement à la graisse sous-cutanée, cette graisse est logée profondément et très difficile à faire disparaître. Avoir une masse de graisse viscérale trop importante peut avoir des effets néfastes sur la santé.
La graisse s’accumule au niveau du ventre lorsqu’on a une mauvaise hygiène de vie. Un mode de vie trop sédentaire, une alimentation trop grasse, trop sucrée ou trop importante conduisent à stocker au niveau du ventre. Avec l’âge, cette région est particulièrement touchée par le relâchement cutané. Le phénomène de prise du ventre s’accentue et la graisse, moins maintenue par la peau, est plus visible. Le ventre semble flasque et proéminent.
Apporter quelques changements à vos habitudes peut vous permettre de maigrir et de mincir du ventre :
Il est essentiel d’adopter une alimentation équilibrée et pour perdre du ventre. Voici quelques informations sur les aliments à consommer ou non pour perdre du gras :
Nous proposons plusieurs soins permettant de mincir du ventre. Découvrez toutes les solutions proposées dans notre centre esthétique.
Cette technique permet d’affiner la silhouette. C’est un soin d’électrostimulation qui sculpte la silhouette tout en supprimant la graisse.
La cryolipolyse consiste à appliquer des pièces à main sur une zone précise pour détruire les amas graisseux. Les applicateurs refroidissent doucement les cellules graisseuses, qui sont supprimées. Le patient est confortablement installé et ne ressent aucune douleur. Il faut prévoir 4 séances en moyenne pour obtenir un résultat bien visible (jusqu’à 50 % de graisse en moins) et durable.
Vanquish est une solution pour perdre du ventre sans chirurgie. Ce traitement cible les cellules adipeuses du ventre et des hanches. Il affine la taille, donne un aspect plus lisse au ventre et raffermit la peau. Vanquish combine les ondes magnétiques à la radiofréquence, deux méthodes efficaces séparément, mais redoutables quand elles sont utilisées ensemble.
Exilis associe la radiofréquence aux ultrasons pour sculpter la silhouette. L’objectif de ce traitement est de remettre la peau en tension et de la raffermir. Il est idéal pour supprimer le relâchement cutané lié à l’âge, à une prise de poids importante ou une ancienne grossesse. Il détruit également la graisse abdominale.
Le lipolaser est un laser froid, qui fait fondre la graisse localisée. Cette dernière est détruite, puis évacuée par notre système lymphatique par les pores de notre peau. Ce soin est particulièrement efficace pour détruire les amas graisseux résistants, qui persistent même en faisant du sport ou en ayant une alimentation équilibrée.
Ce traitement dernière génération fonctionne grâce à la radiofréquence, à la lumière et aux ondes électromagnétiques. Très performant, il supprime les bourrelets, élimine la graisse et lisse la peau. C’est une solution parfaite pour retrouver un ventre plat et tonique.
Découvrez tous nos conseils :
La culotte de cheval est un bourrelet disgracieux situé sur le côté, au niveau des cuisses et des hanches. Cet amas graisseux est source de complexe, car il alourdit la silhouette. Il peut aussi rendre inconfortable l’habillage : quelques centimètres de tour de hanche en plus suffisent à être serré dans son pantalon. Vous vous demandez pourquoi vous avez de la culotte de cheval ? Comment perdre la culotte de cheval ? Découvrez nos conseils.
La culotte de cheval est une accumulation de graisse localisée au niveau de l’extérieur les cuisses et des hanches. Elle forme une sorte de bourrelet. Cette zone est particulièrement difficile à affiner et à tonifier et source de nombreux complexes, car elle ne contient pas de muscles. C’est un amas totalement graisseux. Notez que la culotte de cheval est principalement présente chez les femmes.
Plusieurs facteurs peuvent entraîner l’apparition de la culotte de cheval :
La graisse stockée au niveau de la culotte de cheval est généralement la graisse sous-cutanée. Il peut aussi s’agir dégraisse viscérale, la graisse qui entoure les organes internes. La graisse sous-cutanée est plus difficile à perdre, car elle est moins sensible à l’exercice et à l’alimentation que la graisse viscérale.
La chirurgie esthétique n’est pas à prendre à la légère : elle est pratique pour obtenir des résultats saisissants, mais implique de vous faire opérer. Cela implique d’être placé sous anesthésie générale, ce qui n’est pas anodin pour notre corps. Les suites de la liposuccion et autres opérations minceur sont également contraignantes et douloureuses. Le sport, une alimentation équilibrée et la médecine esthétique sont vos alliés pour supprimer la culotte de cheval sans passer par la case chirurgie. Il existe plusieurs traitements permettant de mincir sans douleur :
Adopter un mode de vie plus sain et de nouvelles habitudes peut vous aider à éliminer la culotte de cheval naturellement. Voici quelques conseils :
Vous l’avez compris, aller vers un mode de vie sain est essentiel pour perdre la culotte de cheval. Vous pouvez aussi pratiquer des massages comme le palper rouler pour perdre de la graisse et tonifier votre peau. Vous pouvez aussi appliquer des crèmes amincissantes, souvent à baser de café, et consommer des boissons détox pour mincir plus vite.
Il est possible de réduire la culotte de cheval et d’obtenir une silhouette plus harmonieuse en suivant une routine alimentaire et sportive précise. Vous pouvez aussi avoir recours à la médecine esthétique pour cibler cette zone et mincir plus rapidement. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre et il faut du temps et de la patience pour atteindre ses objectifs. Soyez régulier, ne vous découragez pas et bientôt votre culotte de cheval ne sera plus qu’un lointain souvenir désagréable.
Vous savez maintenant comment supprimer la culotte de cheval. Découvrez tous nos conseils minceur :
Vous souhaitez avoir des bras plus fins ou plus toniques ? Vos bras vous semblent flasques ou trop imposants ? Vous êtes complexé ? Il existe de nombreuses méthodes pour y parvenir sans chirurgie esthétique. Une bonne hygiène de vie, la pratique d’une activité physique régulière et la médecine esthétique sont des solutions parfaites pour modifier votre apparence en douceur. Découvrez nos conseils pour perdre de la graisse des bras sans risques pour votre santé.
Le relâchement des bras peut être dû à plusieurs facteurs, notamment :
Lorsque nous vieillissons, nos tissus cutanés s’affaiblissent, car notre organisme produit moins de collagène, d’acide hyaluronique et d’élastine. Combiné aux autres facteurs, le vieillissement de la peau est une cause aggravante.
Il est essentiel d’avoir un régime alimentaire équilibré et de se dépenser suffisamment pour perdre la graisse des bras rapidement. Nous vous recommandons d’éviter de manger trop gras, sucré ou salé : cela favorise l’apparition des graisses et de la rétention d’eau. Buvez suffisamment, évitez le stress et dormez bien. Une fois les bases de votre mode de vie revisitée, vous pourrez commencer à faire du sport afin d’affiner vos bras. Faites du cardio (marche, course, natation, danse…), pour viser une perte de poids et une tonification globale, mais aussi du renforcement musculaire. Les exercices ciblés sont indispensables pour atteindre vos objectifs. Travaillez au poids du corps, avec des poids comme des haltères ou des bandes de résistances, selon votre condition physique. Choisissez vos exercices selon les muscles que vous souhaitez travailler (biceps ou triceps). Réalisez deux à trois entraînements ciblés par semaine, plus deux à trois séances de marche, de course, de danse ou de nage. Ainsi, vous perdrez de la graisse au niveau des bras et tonifierez ces derniers.
Il est tout à fait possible de perdre des bras sans les muscler. Le principe du déficit calorique est simple et peut être une solution parfaite à vos problèmes. Il s’agit d’ingérer légèrement moins de calories que vous en dépensez. Ce type de programme doit être adapté à votre sexe et à votre dépense énergétique. Vous pouvez aussi faire du cardio et du renforcement musculaire sans poids (élévations sur chaise, pompes, gainage, dips…). Privilégier les séries composées de nombreuses répétitions pour affiner vos bras sans les muscler. N’hésitez pas à demander conseil à un coach sportif pour obtenir un programme adapté à vos besoins et apprendre à bien réaliser vos mouvements.
Il n’est pas indispensable de passer par la chirurgie pour maigrir des bras, fort heureusement. Suivez les conseils donnés plus haut pour éliminer les amas graisseux sans opération. Vous pouvez aussi avoir recours à la médecine esthétique : diverses techniques permettent de détruire les cellules graisseuses, de tonifier la peau et même de stimuler vos muscles pour les développer. Ces interventions ne sont pas douloureuses, ni invasives. Vous pouvez reprendre votre vie là où vous l’avez laissée immédiatement après votre séance, sans éviction sociale ou professionnelle.
Les exercices de musculation sont très efficaces pour gagner en fermeté au niveau des bras. Les exercices comme les flexions, les tractions, les extensions de triceps, les rotations d’épaules sont très efficaces pour remodeler les bras rapidement. Vous pouvez aussi choisir l’un de nos traitements de médecine esthétique:
Les zones des bras qu’il est possible d’affiner sont les triceps, les biceps, les épaules, ainsi que la partie supérieure des bras près des aisselles. Le sport comme la médecine esthétique peuvent vous aider à supprimer les amas de graisse disgracieux situés partout au niveau des bras.
Vous pourrez observer des résultats rapidement en améliorant votre hygiène de vie et en faisant du sport régulièrement. Si vous avez recours à nos traitements, vous verrez vos bras s’affiner et se tonifier séance après séance. Redoutablement efficaces, nos soins modifient totalement votre apparence. Vos bras semblent plus fermes, leur peau plus lisse et jeune, le gras disparaît. Votre silhouette se redessine peu à peu et vous pouvez oublier vos petits complexes.
Découvrez tous nos articles sur la perte de poids et le remodelage de la silhouette :
Raffermir ses cuisses exige d’associer une alimentation équilibrée à une activité physique qui cible le bas du corps. Pourquoi les cuisses grossissent-elles ? Pourquoi se relâchent-elles ? Comment raffermir ses cuisses ? Nous vous expliquons tout dans ce nouvel article et vous livrons de précieuses astuces minceur.
Les cuisses peuvent grossir ou se relâcher pour de nombreuses raisons. Nous vous les présentons.
Les cuisses grossissent souvent lors d’une prise de poids généralisée. Malheureusement, nous ne pouvons pas choisir où la graisse se loge. Le corps stocke souvent au niveau des cuisses, surtout chez les femmes. Le métabolisme et la génétique jouent également un rôle dans la prise de poids au niveau des cuisses : certaines personnes sont plus sujettes que d’autres à accumuler la graisse à ce niveau. Les variations hormonales, provoquées pour un trouble ou un changement hormonal (grossesse, ménopause) ont aussi une incidence sur ce phénomène.
Le manque d’activité physique conduit à un relâchement des muscles et de la peau. L’âge est également un facteur du relâchement des cuisses. Enfin, une perte de poids rapide et importante peut donner des cuisses flasques, à la peau relâchée. La graisse disparaît, mais la peau, très étirée, ne parvient pas à reprendre forme. Le temps fait généralement bien son travail et la peau finit par se remettre en tension, mais ce n’est pas toujours le cas. Tout dépend du poids initial, de l’âge de la personne, du nombre de kilos perdus et de son hygiène de vie.
Le vieillissement est le principal facteur de la perte de fermeté de la peau au niveau des cuisses. C’est un phénomène naturel, par qui tout le monde passe. Lorsque nous vieillissons, notre corps produit de moins en moins de collagène et d’élastine. Ces agents, responsables du soutien et du tonus de notre peau, n’assurent plus correctement leurs fonctions et les tissus cutanés se relâchent. La structure de la peau est affaiblie dans de nombreux autres cas et peut souffrir d’un relâchement. Les facteurs externes comme l’exposition au soleil, le tabagisme ou une mauvaise alimentation contribuent à la perte de fermeté de la peau. L’exposition répétée aux rayons UV du soleil endommage les fibres de collagène et d’élastine, ce qui accélère le processus de vieillissement cutané. De même, le tabagisme prive la peau d’oxygène et de nutriments essentiels, altère sa qualité et nuit à sa souplesse et à sa tonicité.
Il est possible de raffermir et de tonifier les cuisses de manière naturelle grâce à une combinaison de bonnes pratiques alimentaires, d’exercices physiques et de soins de la peau. Voici quelques conseils pour vous aider à atteindre votre objectif.
Une alimentation riche en fruits, légumes, protéines maigres et céréales complètes fournit à votre corps tous les nutriments dont il a besoin. Une bonne alimentation permet de soutenir la santé de la peau et des muscles. Évitez les aliments transformés, car ils sont riches en sucres ajoutés et en graisses saturées. Ils ne sont pas bons pour la santé quand ils sont consommés en trop grandes quantités, favorisent la prise de poids et nuisent à la qualité de la peau.
Avoir une consommation d’eau suffisante est essentiel pour maintenir l’hydratation de la peau et favoriser son élasticité. Essayez de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour et limitez votre consommation de boissons sucrées qui altèrent la peau à fortes doses. Ainsi, vous brûlerez les graisses et raffermirez vos cuisses plus facilement.
Les exercices de renforcement musculaire ciblant les muscles des cuisses sont idéaux pour tonifier et raffermir cette zone. Des exercices tels que les squats, les fentes, les extensions de jambes, le hip trust et les soulevés de terre sont indiqués pour renforcer les muscles des cuisses et des fesses. Réalisez vos mouvements avec soin pour qu’ils soient efficaces. Il existe de dizaines de mouvements, permettant de raffermir l’intérieur ou l’extérieur des cuisses, la région située sous le fessier ou encore d’affiner l’ensemble de votre jambe.
L’ajout de cardio à votre routine d’entraînement de sport peut vous aider à brûler les graisses et à tonifier vos cuisses. La course à pied, la marche rapide, le vélo et la natation sont d’excellentes options pour améliorer votre condition physique et réduire la graisse corporelle.
Il est important de bien hydrater sa peau pour prévenir le relâchement cutané. Utilisez des crèmes hydratantes riches en ingrédients tels que la vitamine E, l’acide hyaluronique et le collagène pour nourrir la peau et améliorer sa texture. N’hésitez pas à pratiquer des massages comme le palper rouler régulièrement. Ils raffermissent les tissus cutanés, éliminent la cellulite, la rétention d’eau et stimulent la circulation sanguine.
Plusieurs traitements, comme la cryolipolyse, Emsculpt, Emtone, JordiShape, Trusculpt Flex, Venus Legacy et Exilis Elite peuvent vous permettre de mincir et de tonifier votre silhouette. Ces soins sont fréquemment utilisés pour remodeler les cuisses en supprimant les amas graisseux qui s’y trouvent et en les tonifiant.
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Le renforcement musculaire est un type d’entraînement sportif permettant de se muscler, de se tonifier et même de mincir. De plus en plus populaire chez les hommes comme chez les femmes, le renforcement présente de multiples avantages. Découvrez nos réponses à toutes les questions qui tournent autour de cette pratique sportive.
Le terme renforcement musculaire désigne un ensemble d’exercices physiques visant à augmenter la force ou la masse musculaire. Contrairement au cardio, qui se concentre sur l’endurance et travaille le haut du corps comme le bas du corps, le renforcement musculaire cible spécifiquement les muscles. L’objectif de ces entraînements est de développer les muscles afin de remodeler la silhouette ou de gagner en force. Les exercices peuvent être effectués avec ou sans équipement, en utilisant le poids du corps, des haltères, des bandes élastiques ou des appareils de musculation. Voici quelques exemples d’exercice de renforcement musculaire :
Plusieurs techniques permettent de gagner en masse musculaire et de remodeler sa silhouette. Nous vous présentons plusieurs exemples :
Il est important de soigner votre posture : votre position détermine l’efficacité de votre séance et peut, si elle n’est pas convenable, vous exposer à des risques de blessures. gardez toujours le dos bien droit, prêtez attention à la position de vos genoux, de vos mains et de vos pieds.
Le renforcement musculaire permet d’améliorer sa condition physique et de gagner en force. Avoir des muscles développés est pratique au quotidien : cela évite les blessures et facilite les activités quotidiennes. Faire du renforcement musculaire régulièrement permet aussi d’augmenter son métabolisme de base, soit de brûler plus de calories lorsque vous êtes au repos. Le renforcement musculaire est souvent mis de côté, au profit du cardio, dans les processus de perte de poids. C’est une erreur : ce type d’entraînement permet de brûler un nombre de calories élevé, mais aussi de cibler les graisses localisées difficiles à supprimer.
Pratiquer le renforcement musculaire régulièrement est bon pour votre santé : s’entraîner permet de lutter contre les problèmes cardiovasculaires, améliore la circulation sanguine et renforce les os. Le renforcement musculaire est aussi un bon moyen de gagner en bien-être mental : faire du sport réduit le stress grâce à la libération d’endorphines. Enfin, le renforcement musculaire est un précieux allié pour sculpter sa silhouette. Si vous avez pour objectif de galber vos fessiers ou d’avoir un ventre plat, nous vous recommandons vivement d’inclure ces exercices dans votre routine sportive. Faire du sport régulièrement est important pour se débarrasser de ses petits complexes et améliorer son estime de soi.
Il est possible de renforcer ses muscles sans faire suivre de programme sportif. Vous faites peut-être même du renforcement sans vous en rendre compte : le jardinage, le ménage, le fait de monter des escaliers ou porter des charges lourdes contribue à renforcer les muscles. Vous devez toutefois être régulier pour obtenir des résultats. Vous pouvez aussi opter pour certains traitements de médecine esthétique. Réalisés dans le confort d’un institut de beauté, ils stimulent vos muscles et vous aident à faire fondre votre masse graisseuse.
Nous vous proposons plusieurs solutions de médecine esthétique permettent d’affiner et de tonifier votre silhouette.
JordiShape est une technologie combinant 4 en 1 qui réduit la graisse corporelle, raffermit la peau, améliore la circulation sanguine et réduit la cellulite. Le traitement associe la radiofréquence, le lipolaser et le massage rotatif sous vide. Ce traitement permet d’obtenir de très beaux résultats rapidement. Il faut prévoir 6 à 10 séances pour renforcer votre corps et obtenir une zone lisse et tonique.
Emsculpt permet de supprimer la cellulite tout en musclant la zone traitée. Ce soin permet d’obtenir les résultats d’un entraînement sportif sans faire d’effort. Il permet de développer les muscles tout en réduisant la masse graisseuse. 20.000 contractions musculaires sont générées au cours d’une session, ce qui équivaut à 20 000 crunchs ou squats. Il est possible de traiter plusieurs zones, à savoir le ventre, les fesses, les cuisses, les bras et les mollets. Un nombre de 5 séances en moyenne est indiqué pour obtenir des résultats parfaits.
Le TruSculpt Flex est un traitement non invasif de renforcement musculaire qui utilise des impulsions électriques pour tonifier et sculpter les muscles. Il permet de cibler plusieurs zones du corps, comme l’abdomen et les cuisses, avec des résultats visibles en quelques séances seulement.
Vous l’avez compris : le renforcement musculaire permet de se maintenir en forme, en bonne santé et de remodeler sa silhouette. Vous voulez en savoir plus sur nos techniques ?
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La cryolipolyse est une technique d’amincissement non chirurgicale et non invasive. Cette intervention de médecine esthétique permet de supprimer les cellules graisseuses du corps et du visage. Qu’est-ce que la cryolipolyse du visage ? Quelles sont les indications à cette technique ? Les contre-indications ? Nous vous disons tout et vous donnons la solution pour perdre votre double menton sans régime.
La cryolipolyse du visage ou cryolipolyse faciale permet de supprimer les amas graisseux situés au niveau du bas de l’ovale du visage. Ce traitement permet donc de supprimer le double menton. Un appareil relié à des applicateurs est placé sur le haut du cou et refroidit progressivement la peau, jusqu’à atteindre une température allant jusqu’à -5 °C en moyenne. Le froid attaque les cellules adipeuses, qui sont détruites. Elles sont ensuite évacuées naturellement par le système lymphatique, via l’air que nous expirons ou les fluides corporels. Notez que la cryolipolyse affine visiblement la zone traitée et lisse la peau, mais qu’elle ne permet pas de perdre de kilos. C’est un traitement esthétique pour mincir, et non pour maigrir.
La cryolipolyse détruit définitivement la graisse localisée. C’est donc un traitement adapté à ceux qui souhaitent mincir durablement et remodeler leur silhouette. Dans le cas d’une cryolipolyse faciale, le traitement s’adresse à ceux qui souhaitent supprimer leur double menton pour affiner leur visage. Ce dernier alourdit le visage et n’est pas très esthétique. La cryolipolyse faciale est une alternative parfaite à la liposuccion et autres opérations de chirurgie esthétique. Elle n’est pas du tout invasive, non douloureuse et n’entraîne aucune éviction sociale.
Le traitement de cryolipolyse se déroule en deux temps : la consultation préalable au soin, obligatoire et nécessaire, puis le traitement en lui-même.
La cryolipolyse pour le visage commence par une consultation initiale avec un professionnel. Cet entretien médical permet d’évaluer la faisabilité du traitement et de prendre note de ses objectifs. Après un temps d’échange et une observation de la zone à traiter, le praticien indique le nombre de séances à réaliser et leur tarif au patient. Il fixe le premier rendez-vous de cryolipolyse.
Le jour J, la zone à traiter est nettoyée et une couche de gel protecteur est appliquée pour éviter d’endommager la peau lors de son exposition au froid. Un applicateur pour le visage est placé sur la zone à traiter. Il aspire doucement la peau entre deux plaques de refroidissement. Le patient peut ressentir de petits picotements, qui s’estompent rapidement, le froid étant un anesthésiant naturel. Pendant une période déterminée, généralement entre 30 et 60 minutes, le dispositif agit et refroidit la zone ciblée. Le patient peut se relaxer en lisant ou en regardant un film ou une série durant la séance. Le praticien quitte la pièce, mais revient régulièrement contrôler le bon déroulement des soins. Après le retrait de l’applicateur, le praticien réalise de petits massages sur la zone pour y rétablir la circulation sanguine et favoriser l’élimination des cellules graisseuses endommagées. Une fois les soins terminés, le patient peut se rhabiller et quitter le centre esthétique. Il peut reprendre ses activités habituelles sans restrictions particulières. Plusieurs séances sont nécessaires pour obtenir un résultat parfait et durable.
Le traitement par cryolipolyse est un traitement minceur efficace. Il est indolore et non invasif, mais contre-indiqué dans certains cas :
Les amas graisseux disparaissent progressivement en 2 à 3 mois en moyenne. Les séances doivent être espacées de 6 semaines minimum pour que le corps ait le temps d’évacuer les graisses éliminées.
| Double menton (1 applicateur) | Prix |
|---|---|
| 1 séance | 350 € |
| 3 séances | 750 € au lieu de 1050 € |
Le tarif d’une séance de cryolipolyse du visage est de 250 € en moyenne. Cette zone étant peu étendue, un applicateur suffit pour détruire les cellules graisseuses (contrairement au Coolsculpting qui traite plusieurs zones à la fois). Le prix d’une séance de cryolipolyse du cou ou du double menton varie cependant en fonction du sexe du patient et de son choix de régler les séances une à une ou de prendre un forfait.
Vous êtes intéressé par la cryolipolyse ? Supprimez votre double menton et affinez votre visage grâce à nos traitements professionnels. Nous utilisons exclusivement des appareils haut de gamme, capables de vous apporter des résultats rapides dans des conditions de sécurité parfaite.
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